市政のお知らせ・催し

◎健康・検診

■ウイルス性食中毒にご注意を
ID：1015227
冬場にはノロウイルスなどのウイルスによる食中毒が多く発生します。
「持ち込まない、ひろげない、つけない、やっつける」の4つの原則を守って食中毒を予防しましょう。
[問い合わせ]健康課（電話番号042・581・4111）


■餅による窒息事故に注意
ID：1010532
年末年始は、高齢者が餅を喉に詰まらせて窒息する事故が多く発生します。
高齢になると、かむ力や飲み込む力が低下するため、特に注意が必要です。
餅を小さく切って、ゆっくりよくかみ、お茶などで口や喉を潤してから食べましょう。
高齢者が餅を食べる際は、できるだけ家族や周囲の人が食べる様子を見守りましょう。
[問い合わせ]健康課（電話番号042・581・4111）


■健康体操サポーター候補生第11期生募集
ID：1010693
市指定のプログラムを習得後、市民へ体操指導をしていただける方を募集します。
[対象]次のすべてに該当する方
(1)おおむね65歳までの市内在住・在勤者
(2)市民の健康づくりのために活動したい気持ちがある
(3)養成講座（月2日程度）や体操（月5日程度）に参加できる※運動経験は不問
[定員]申込制で若干人※面接などにより選考
[その他・注意事項]詳細は市ホームページ参照または問い合わせを
[申し込み]12月15日（金）までに電話
[問い合わせ]健康課（電話番号042・581・4111）


■健康づくり推進員から
ID：1023110

▼ウオーキンググループ～日野台地で初日の出・富士山のビューポイントを巡る
[とき]12月13日（水）午前9時30分日野駅改札口集合、午後0時30分多摩平第一公園解散※雨天中止
[内容]水車堀公園～日野バラ園～谷地川～日野台公園（6.5キロ）
[定員]申込制で先着20人
[申し込み]12月4日（月）午前9時～11日（月）に電話

▼第3グループ～笑って元気に！健康体操トレーナーによる体操！
[とき]12月18日（月）午後1時30分～2時30分
[ところ]新町交流センター
[定員]申込制で先着20人
[申し込み]12月15日（金）までに電話※空きがあれば当日受付可

▼第4グループ～浅川土手を通って南平丘陵公園散策
[とき]12月19日（火）午前10時京王線高幡不動駅改札横連絡通路集合、正午高幡不動駅解散※雨天中止
[内容]潤徳小沿い～浅川土手～一番橋～南平4丁目～熊野神社～南平丘陵公園（5.6キロ）
[定員]申込制で先着20人
[申し込み]12月6日（水）午前9時～14日（木）に電話

▼第2グループ～南平丘陵・かたらいの路・程久保川上流を歩く
[とき]12月21日（木）午前9時30分南平駅北口集合、午後0時30分多摩モノレール高幡不動駅解散※雨天中止
[内容]かたらいの路分岐点～多摩動物公園駅前～程久保神明社～高幡不動・福祉支援センター（5.3キロ）※急坂あり
[定員]申込制で先着20人
[申し込み]12月8日（金）午前9時～18日（月）に電話

いずれも
[問い合わせ]健康課（電話番号042・581・4111）


■中央公民館×明治安田生命人生100年時代未来のための健康プロジェクト
ID：1024422
[とき]12月21日（木）午後2時～3時30分
[ところ]中央公民館
[講師]菊地麻子氏（明治安田生命職員）
[対象]市内在住・在勤者
[定員]申込制で先着15人
[申し込み]12月5日（火）午前9時から電話または来館※月曜日を除く
[問い合わせ]中央公民館高幡台分室（電話番号042・592・0864）


■プレコンセプションケアについて
ID：1022042
プレコンセプションケアとは、将来の妊娠を考えながら女性やカップルが自分たちの生活や健康に向き合うことです。
男女ともに早いうちから自身の体を知ることが大切です。
国や都、市で各種ご相談を受け付けているほか、不妊検査、特定不妊治療費（先進医療）については都の助成もあります。
[その他・注意事項]詳細は市ホームページ参照
[問い合わせ]子ども家庭支援センター（電話番号042・843・3663）



◎講座

■パソコン講習会（1月）
[とき・内容]右上表の通り
[対象]文字入力、マウス操作ができる方
[定員]申込制で各回7人※申込多数の場合は抽選
[費用](1)～(8)各3,200円(9)(10)各1,600円(11)～(13)各1,200円※いずれもテキスト代含む
[その他・注意事項]個人指導（1時間1,600円）あり
[申し込み]12月22日（金）までに日野市シルバー人材センターへ電話、QRコードまたはホームページから
[ところ・問い合わせ]同センター（電話番号042・581・8171）※土曜・日曜日、祝日は（電話番号080・3013・5668）

［番号・講座名］(1)Word1（文字変換、簡単な案内文作成など）
［日時］6日（土）・13日（土）午後1時～3時

［番号・講座名］(2)Word2（文章作成、表作成など）
［日時］20日（土）・27日（土）午後1時～3時

［番号・講座名］(3)Word3（地図・写真入り案内の作成など）
［日時］5日（金）・12日（金）午前10時～正午

［番号・講座名］(4)Word4（ページ番号、ふりがななど）
［日時］21日（日）・28日（日）午後1時～3時

［番号・講座名］(5)Excel1（基本操作と計算、印刷の仕方など）
［日時］20日（土）・27日（土）午前10時～正午

［番号・講座名］(6)Excel2（グラフの変更、複数シートの計算など）
［日時］7日（日）・14日（日）午前10時～正午

［番号・講座名］(7)Excel3（複合グラフ、IF関数など）
［日時］21日（日）・28日（日）午前10時～正午

［番号・講座名］(8)パワーポイント（基本操作、プレゼン作成など）
［日時］5日（金）・12日（金）午後1時～3時

［番号・講座名］(9)Wordでイラスト（冬版）
［日時］14日（日）午後1時～3時

［番号・講座名］(10)白黒写真のカラー化
［日時］26日（金）午後1時～3時

［番号・講座名］(11)スマートフォン1～基本操作、電話、写真撮影など
［日時］6日（土）午前10時～正午

［番号・講座名］(12)スマートフォン2～アプリの追加、使い方など
［日時］13日（土）午前10時～正午

［番号・講座名］(13)スマートフォン3～LINEの操作、友だち追加など
［日時］26日（金）午前10時～正午


■東部会館いきいき教室～ゆったり水中体操教室
[とき]12月12日（火）・26日（火）、1月16日（火）午後1時～2時
[対象]18歳以上の方
[定員]申込制で各回先着15人
[費用]1回1,400円※プール入場料込み
[申し込み]電話
[ところ・問い合わせ]同会館温水プール（電話番号042・583・5266）


■ふぅずきっちん料理教室
ID：1023513
[とき]12月14日（木）午前10時～正午
[内容]日野産の旬野菜を使った料理教室
[定員]申込制で先着6人
[費用]1,000円
[申し込み]12月2日（土）午前9時から電話
[ところ・問い合わせ]七ツ塚ファーマーズセンター（電話番号042・586・6831）


■ダンボールコンポスト講習会
ID：1011572
[とき](1)12月16日（土）午後2時～3時30分(2)20日（水）午後2時～3時30分
[ところ](1)オンライン（Zoom）(2)市役所1階101会議室
[定員]申込制で先着(1)10人(2)13人
[講師]ひの・まちの生ごみを考える会
[申し込み](1)同会へEメール（info@namagomi-heraso.com）または下記QRコードで
(2)石田環境プラザ（電話番号042・584・3317）へ電話
[問い合わせ]ごみゼロ推進課（電話番号042・581・0444）


■普通救命講習
ID：1002423
[とき]12月24日（日）午前9時～正午※毎月第4日曜日に実施
[定員]申込制で先着12人
[費用]1,500円（テキスト代）
[申し込み]電話
[ところ・問い合わせ]日野消防署（電話番号042・581・0119）


■冬休み書初め講座
ID：1024698
[とき]12月26日（火）・27日（水）午前10時～正午
[講師]柴田雪香氏（日野書道連盟常任顧問）
[対象]全回参加できる市内在住・在学の小学3年生～中学生
[定員]申込制で先着15人
[申し込み]12月5日（火）午前9時から電話または来館※月曜日を除く
[ところ・問い合わせ]中央公民館（電話番号042・581・7580）


■日野法人会新春講演会人生マウンテン（山）ありバレー（谷）あり
[とき]1月10日（水）午後3時30分～5時
[ところ]京王プラザホテル八王子（八王子市）
[内容]自身の体験を基に語る、人生への応援メッセージ
[講師]ルー大柴氏（タレント・俳優）
[申し込み]1月5日（金）までに電話
[問い合わせ]（公社）日野法人会（電話番号042・593・9900）


■ハートフルサポーターになりませんか？～障害者訪問学級について知ろう
ID：1025209
障害者訪問学級では、重い障害があっても学びたいという気持ちに寄り添った活動をしています。
[とき]1月28日（日）午後2時～4時
[ところ](1)生活・保健センター(2)オンライン（Zoom）
[内容]訪問学級生の活動の様子を知る、音楽療法士による体験など
[定員]申込制で先着(1)30人
[その他・注意事項]詳細は市ホームページ参照
[申し込み]1月19日（金）までに電話またはEメール（sgakusyu@city.hino.lg.jp）で。氏名、電話番号、場所を記入
[問い合わせ]生涯学習課（電話番号042・514・8765）



◎障害のある方

■高次脳機能障害「福祉なんでも相談」
ID：1023698
[とき]12月27日（水）午前10時～10時45分と午前11時～11時45分
[ところ]愛隣舎ホール（多摩平）
[対象]市内在住の高次脳機能障害者と家族
[定員]申込制で各回先着1人
[申し込み]電話
[問い合わせ]日野市高次脳機能障害者支援センターつくし（電話番号070・1316・8800）