◎10月は乳がん月間です
ID：1003835
[問い合わせ]健康課（電話番号042・581・4111）
日本人女性の9人に1人がなるという乳がん。乳房の中で母乳を作る部分である乳腺にできるがんで、
日本人女性がかかるがんで最も多いがんです。
働く世代に多く、40～50歳代では女性のがん死亡原因の第1位になっています。
しかし、早期発見・早期治療により90％以上の方の治癒（※）が見込めます。
※国立がん研究センターがん登録・統計累積罹患リスク（2019年データ）に基づく。
ここでいう治癒は診断から5年後の生存率

＜ピンクリボン運動＞
ピンク色のリボンをシンボルに、
乳がんの正しい知識の普及啓発、検診の早期受診を勧奨する目的で行われる世界規模の啓発キャンペーンです。

乳がんの早期発見のためにブレスト・アウェアネス（乳房を意識する生活習慣）を実践しよう！
詳しくは11ページの「ひのった健康NOTE」を見てね！

◆乳がん検診・子宮頸がん検診
乳がん検診は40歳から2年に1回、子宮頸がん検診は20歳から2年に1回受けましょう！
[とき]令和7年2月28日（金）まで
[費用]乳がん検診…1,500円。子宮頸がん検診…800円
[持ち物]健康保険証
[その他・注意事項]次の方は必要書類を医療機関の窓口に提出すれば無料で受診可
(1)生活保護受給者（受給証明書）
(2)中国残留邦人等支援給付受給世帯（受給証明書）
(3)今年度40歳を迎える方（昭和59年4月2日～昭和60年4月1日生まれの方、保険証）
(4)今年度無料クーポン券対象者（クーポン券）。詳細は市ホームページ参照
[申し込み]実施期間中に、指定医療機関へ直接申し込み

日野市ホームページ
《QRコードあり》
乳がん検診https://www.city.hino.lg.jp/fukushi/kenshin/kenshin/1003835.html
《QRコードあり》
子宮頸がん検診https://www.city.hino.lg.jp/fukushi/kenshin/kenshin/1003836.html



◎「フレ筋アップ教室」参加者募集
ID：1003643
[問い合わせ]（株）ジェイレック（電話番号03・6434・1411）、市高齢福祉課（電話番号042・514・8496）
フレ筋アップ教室は、フレイル（心身が弱る）状態を予防するための、自宅でできる体操や知識を身に付けられる教室です。
椅子を使った体操を中心に、運動強度の弱い体操を行いますので、運動が苦手な方にもおすすめです。
[とき・ところ・定員]右表の通り※申込多数の場合抽選
[内容]フレイル予防のための体操など
[対象]次のすべてに該当する方
(1)おおむね65歳以上
(2)前期の教室に参加していない
(3)要介護・要支援認定を受けていない
(4)自力で歩行、運動が行える
(5)市内在住者
[申し込み]10月18日（金）（必着）までに
郵便番号150の0011渋谷区東1丁目20番地の2ジェイレックビル3階（株）ジェイレックへ
往復はがき（1人1通）、Eメール（haturatu@j-rec1986.co.jp）またはファクス（FAX03・3594・3439）。
会場名、住所、氏名（ふりがな）、生年月日、年齢、電話番号を記入。
往復はがきの場合は返信用表面に郵便番号、住所、氏名を記入

【開催場所】多摩平交流センター
【曜日】火曜
【日程】11月19日・26日、12月3日・10日・17日・24日、令和7年1月7日・14日・21日・28日、2月4日・18日・25日、3月4日・11日
【時間】午後
【定員】35人

【開催場所】平山交流センター
【曜日】木曜
【日程】11月14日・21日・28日、12月5日・12日・19日・26日、令和7年1月9日・16日・23日・30日、2月6日・13日・20日・27日
【時間】午前
【定員】30人

【開催場所】福祉支援センター
【曜日】火曜
【日程】11月19日・26日、12月3日・10日・17日・24日、令和7年1月7日・14日・21日・28日、2月4日・18日・25日、3月4日・11日
【時間】午前
【定員】20人

【開催場所】中央福祉センター
【曜日】水曜
【日程】11月6日・13日・20日、12月11日・18日・25日、令和7年1月8日・15日・22日・29日、2月5日・12日・19日・26日、3月5日
【時間】午後
【定員】20人

【開催場所】南平駅西交流センター
【曜日】水曜
【日程】11月20日・27日、12月4日・11日・18日・25日、令和7年1月8日・15日・22日・29日、2月5日・12日・19日・26日、3月5日
【時間】午前
【定員】30人

【開催場所】生活・保健センター健康サポートルーム輝
【曜日】金曜
【日程】11月22日・29日、12月6日・13日・20日・27日、令和7年1月10日・17日・24日・31日、2月7日・14日・21日・28日、3月7日
【時間】午後
【定員】30人

※午前…午前10時～11時30分、午後…午後1時30分～3時